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搜索:解壓

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職場(chǎng)精英通常給人以風(fēng)風(fēng)火火的形象,事實(shí)上也是如此,他們忙起工作來(lái)三頓飯混成一頓飯吃、平時(shí)總是坐在電腦桌前血液循環(huán)不暢通,還要經(jīng)常的加班熬夜,這些都是職場(chǎng)精英的日常生活狀態(tài),長(zhǎng)此以往,身體就出現(xiàn)了“亞健康”狀態(tài)。那么 查看全部>>
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快節(jié)奏的生活讓職場(chǎng)白領(lǐng)壓力巨大,雖然有壓力不一定都是壞事,但是長(zhǎng)期生活在壓力下會(huì)影響身體健康,所以學(xué)會(huì)解壓是十分必要的。我們要用積極的態(tài)度來(lái)面對(duì)壓力,壓力存在雙面性,既可能轉(zhuǎn)化為動(dòng)力,也會(huì)成為發(fā)展的阻力,這就要看我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)。在競(jìng)爭(zhēng)激烈 查看全部>>
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都市男女常會(huì)因?yàn)楣ぷ魈刍蛱菰锒忌细魇骄C合癥,可是,他們的解壓方法也很多,以下有哪些是經(jīng)常用來(lái)發(fā)泄的方法呢?發(fā)泄方法之——卡通、玩具時(shí)尚評(píng)論家說(shuō)一個(gè)人最可愛(ài)的地方就是他的童心,因此現(xiàn)在的時(shí)尚之一就是扮年輕。看成 查看全部>>
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工作中大家都遇到過(guò)各種各樣的壓力,無(wú)論是工作量大還是與同事上司等的人際關(guān)系,這些壓力都?jí)虼蟮牧?,而且這些壓力既躲不掉也逃不了,只能解壓,那么面對(duì)工作壓力你都是怎么做的呢?是讓壓力隨著運(yùn)動(dòng)的汗水流走還是讓它在訴說(shuō)中煙消云散呢?你需要怎樣的解 查看全部>>
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